FYSIOGRADUS


Rise and Shine -tunnit

Ota arki haltuun laadukkaalla liikunnalla, fysioterapeutin ohjaama.

Aamutreeni hyödyntäen monipuolisesti lähiympäristöänne tai oman kotisi treenitilassa

Sisältäen: lihaskunto, HIIT, liikkuvuus-, tasapaino ja mindfulness harjoitteita

Kenelle? Tunti sopii kaikille ja on monipuolisesti sovellettavissa. 

Kokoa oma porukka (ystävistäsi / naapureistasi) ja varatkaa tunti.

Hinta per tunti on 80€ (hinta jakautuu osallistujien kesken) 

Ilmoittaudu ja lisätiedot: 

fysiogradus@gmail.com

 (palvelemme, vi betjänar, we give service in: FI, SV, ENG) 







Rise and Roam - sauvakävelytunnit

Sauvakävelytreeni sisältäen tehokkaita lihaskuntoliikkeitä ja liikkuvuutta parantavia harjotteita. Hyödyntäen monipuolisesti lähiympäristöänne, fysioterapeutin ohjaama. 


Lähdemme liikkeelle teidän lähialueilta.

Kenelle? Sopii kaikille ja on monipuolisesti sovellettavissa.

Kokoa oma porukka (ystävistäsi / naapureistasi) ja varaatkaa oma treeni.

Hinta per tunti on 80€ (hinta jakautuu osallistujien kesken) 


Ilmoittaudu ja lisätiedot:

fysiogradus@gmail.com

(palvelemme, vi betjänar, we give service in: FI, SV, ENG)